第249章 深度睡眠
既然已经知道了正面者心中的想法和目的，楚离就可以因地制宜，因势利导，从另外的方向控制正面者，利用正面者所拥有的权限来达成自己的目的。
并且以楚离现在的智力，在短时间内就想到了许许多多的方法，来完成自己的目标。
比如现在就有一种办法，他可以引导正面者，利用正面者的权限在这个世界上创造一种修炼之道，而这种修炼之道修炼到一定境界之后就可以打破命运，突破宿命的束缚。
这样一来只要楚离修炼到那个地步，他就可以突破异数了。
他缓缓说道：“无论是修炼马步还是站桩之类的功夫，其实都可以视为动功，所谓动静结合，修炼国术的最终目的其实是强壮自己的身体，让自己变得更加强大，所谓国术所附带的武力其实并不是真正的目的。
所以有动就有静，像你这样连蹲马步都不能适应的人，体质方面可以说是差到极点了，但是既然不能修炼动功的话，静功只要入门，其实也可以获得强大的身体，至于之后，等你的身体素质弥补了再来学习那些国术中的各种武技技巧，自然也轻而易举。”
正面者看到楚离的话，心中有些激动，好好好，果然还有其他办法能够入门国术，虽然和他想的不太一样，他一开始的想法，是楚离能够拿出一些药方来，能够让他弥补身体的亏空，这样他就能够更容易的修炼出国术的劲力了。
不过没有药方也没事，只要能够获得静功的修炼方式，能够入门就好了。
说实话，看到那些贴吧上，书友群里面各种各样炫耀自己修炼出劲力，甚至打出明劲的人的视频和交流的经验，正面者只感觉到羡慕嫉妒。
不过好在他现在也能够想办法入门了。
然而就在楚离正要说出静功的修炼方式的时候，楚离忽然话锋一转，毕竟容易得到的总不会被珍惜，他说道：“如果不在主神空间的话，我倒是会推荐你去修炼这样的静功，但是现在我就不会这样推荐了，一来，无论是修炼动功还是静功，都需要长时间不断的坚持才能够入门，所以在主神空间，其实是没有那么多时间给你修炼的。
二来，在主神空间，你是可以花费奖励点来强化自己的身体素质，之前詹岚或许没有说清楚吧，但我现在可以告诉你，这种强化应该是现在最适合你的，比修炼那种静功还要适合。”
正面者嘴角一抽，他当然知道主神空间的强化很适合李帅西，但绝不适合他自己呀！毕竟他的世界可不存在什么主神空间，而且他可是拥有超能力，能够影响一个盒子世界，获得如同创世神一样的伟力的人。
他可不想去什么主神空间冒险，一步一步平平安安利用自己的能力让自己变强这就足够了。
想到这里，正面者立刻写下一段文字。
无限恐怖中。
李帅西听到楚离的话，本来想要点头，他之前就是担忧自己的身体素质很差，不能修炼国术入门，毕竟从中州队的几人交流来看，这位叫楚离的人的国术，肯定很强，而且武功秘籍，修炼这些事情也也算是刻在华国人基因里面的一种本能天赋，以前不知道也就算了，现在竟然知道国术，武术是真实存在的，他怎么可能不想办法去修炼呢？
现在能够用主神空间的奖励点来强化自己，这对他来说算是最好的结果了。
不过一转头，李帅西忽然强迫症发作，他犹豫道：“等等，之前詹岚姐好像说过，在主神空间里强化，无论基础属性是多少，都是可以用固定的奖励点来强化的。
如果这样算的话，应该是基础属性越高，之后再用奖励点来强化，才越划算吧，我以前玩的那些游戏都是越往后面强化所需要的各种经验越多。”
楚离点点头，回应道：“看来你的想法是，先通过自己锻炼提升自己的基础属性，等到最后才用奖励点来强化自己，是这样吗？”
李帅西点点点头。
然而楚离却说道：“其实我看没有什么必要，因为一次强化大量属性之后，人们往往会无法掌握自己的身体，这有可能让自己的实际战力不提反降，所以最好的办法其实还是一开始都进行强化，在之后的时间慢慢熟悉自己的身体力量，这才是最合适的……”
他说到这里顿了一下，然后看了一下周围的环境，刚才说话已经说了好一会儿了，竟然还没有走到中央控制室，难不成是楚轩带错路了吗？
看来正面者不得到这个问题的答案是不会罢休的，于是楚离继续说道：“不过你要是想知道的话我也可以告诉你，静功，其实就是精神方面的修炼，国术体系中，有两种最高境界，一种就是打破虚空，可以见神，另一种就是秋风未动，寒蝉先觉，至诚之道，可以知前的境界。
前者是肉体方面的境界，后者就是精神方面的境界。”
“至诚之道，可以知前？！”众人听到楚离这番话，都来了兴趣。
詹岚本来之前还很介意之前李帅西叫自己詹岚姐的事情，现在也将注意力放在楚离身上。
楚离继续说道：“这个境界我就领悟到了，这个世界上一般的危险根本无法伤害到我，因为在危险到来之前我就会警觉。
而这种警觉又和修炼国术的高手，对危险的那种预感又有不同。
打一个比方，比如一个拿狙击枪的人在狙击一个国术高手，那就不可能成功，因为他要这样做，心中就会有恶意，有恶意就会有杀念，这种恶意杀意是不可能完全掩盖隐藏的，所以当他看到那个国术高手的时候，国术高手就会汗毛乍起，立刻逃离他的狙击范围。
但是如果你欺骗一个无知的小孩童，将一把枪交给对方，然后告诉他这是一把水枪，让他去攻击那个国术高手的话，就有可能瞒过这个国术高手，因为那个小孩心中没有杀意杀念，在他的意识和想法中，自己其实是在和别人玩游戏而已。
所以没有这种杀念的话，也有可能无法被国术高手察觉到。
但是如果换成秋风未动，寒蝉先觉，至诚之道，可以知前的精神修为的人，就可以在那个人将枪交给小孩的同时察觉到危险，直接避开那条路走。
甚至有人想要在我即将乘坐的飞机上安装炸弹，我也能够提前察觉到改成另外一架航班，所以用暗杀的办法想要针对我这种人是基本不可能行的。
而这就是精神修炼的最高境界，其实古代许多心学大师，比如王阳明之类的，都曾经抵达过这样的境界……”
楚离举出一些例子来。
詹岚她们听了有些目瞪口呆，感觉像是在听玄幻故事一样。
郑吒说道：“要是这样的话你岂不是在主神空间，也不可能遭遇什么危险？”
楚离摇摇头：“不可能，在主神空间中，我宁愿将精神境界换成见神不坏的境界，因为在这个世界上有一些危机是你无法躲避过去的，比如在进入光柱之前，我就预感到自己进去很可能遇到巨大的威胁，但是不进去我会直接死掉。
一开始看到主神空间的邀请信息的时候我其实犹豫过有点否，最终还是好奇心让我进入了这个无限可能的世界，因为我的预感告诉我，进入这个世界虽然也会遇到极端恐怖的威胁，但是也有可能让我突破现在的境界抵达更高的层次。”
知前的能力，并不仅仅是感知到危险，也能感受到前路。
楚离看道路还在继续延伸，于是又说道：“精神的修炼，第一步其实很简单，那就是睡眠！”
“睡眠？”郑吒十分惊讶，楚离如果说什么绘画，看书，学习，插花之类陶冶情操的事情他都不会那么震惊，但是居然是睡眠这么简单的事情。
正面者也很惊讶，但他有预感，楚离说的睡眠，肯定不仅仅是普通的睡眠，说不定和入定修炼之类的有什么关系。
果然，楚离就继续说道：“睡眠一定要睡得好，进入深度睡眠的状态，现在有许多人睡眠情况很差，特别是二三十岁以后容易出现整晚整晚睡不着觉精神亢奋，到点也不睡觉，熬夜之类的情况，这种就是睡眠质量差。
而深度睡眠则是人们睡觉时候，不做梦的那一段时间的状态，整个人完全没有自己的意识，仿佛一闭眼一睁眼几个小时就过去了。
其实人们睡觉的时候，大脑会自动控制身体进行排毒，休眠，调节内分泌，如果能够长期处于一种深度睡眠的状态，那么身体锻炼的质量和成果也会大大增加。
相反的情况，就是无论怎么锻炼也无法出成绩，出效果，因为身体的毒素都在累积，内分泌也不协调，身体的状态也不自然。
所以，睡得好，能够进入深度睡眠的状态，才是精神修炼的第一步。
如果连第1步都做不好的话，后面的修炼更不可能成功了，因为你的精神就像是烧干的柴火一样，怎么也不可能再次点燃了！”
正面者略微点头，若有所思，如果按照这个理论的话，他平时也是处于经常熬夜不休息的状态，毕竟白天要码字，要看书，还要抽一些时间去蹲马步修炼，晚上他睡眠也不怎么好，经常好几天晚上都是在做梦。
这种情况他的身体内分泌肯定不协调，精神状况差，白天修炼动功肯定效果也不好，说不定他蹲马步都蹲不好不是自己资质差的原因，而是他没有睡好。
想到这里，正面者决定今天开始要早睡早起，做一个健康青年。
楚离继续说道：“如果你晚上睡不着觉的话，可以试着数棉花，一捆棉花，两捆棉花，三捆棉花这样数下去。”
张杰在旁边听到这话，忍不住问道：“我听别人说不是都是要数绵羊的吗？棉花的话……”
张杰只记得一些关于棉花和嘿人的关系，这该不会是什么笑话吧？
楚离回应道：“说数绵羊的人，基本可以算是道听途说，知其然不知其所以然吧！
因为最开始说数绵羊的其实是外国人，英语母语的人种。
而国内数棉花，一来棉花容易让人联想到天空中的白云，而且棉花棉被也是容易让人联想到入睡，床铺，而且捆和困是同音字，对国人来说，数一捆两捆棉花，远远要比数绵羊更容易让人入睡。”
楚离解释了一下，又说道：“静功的修炼，第一阶段深度睡眠，首先要慢慢提高自己的身体质量，白天多进行运动和锻炼，一步一步提高自己的身体素质。
等到你们能够随时随地进入深度睡眠，而不是需要特定的时间进入，并且每天只用数个小时的深度睡眠来替代所有的睡眠，那个时候你们就进入了深度睡眠的第二个阶段。”
楚离的话让人惊讶，然而他们思考之后，又觉得这或许是真正的精神修炼办法。
毕竟国内自古以来都有闭目养神的说法，还有关于梦中修炼的神话记载，这不是什么让人难以接受的事情。
不过就在楚离要说出第三个阶段的时候，楚轩忽然开口说道：“深度睡眠，其实并不好进入，特别是楚离的精神修炼，以前在基地的时候很多人都无法成功，现在看来，当时我还没有彻底研究出这种能力的潜质。
说起来，那个时候在基地，我们主要研究的还是国术修炼得到的危险感知能力，还有对身体的掌握能力，因为这其实都和基因锁有很多类似的地方啊，其实以前我让你到基地进行研究，就是为了研究国术和基因锁的联系。”
郑吒对基因锁的信息很感兴趣，立刻询问起来。
楚轩也不隐瞒，直接说道：“如果解开基因锁，你们可以立刻获得相当于明劲等级的战斗能力，甚至超越……”
楚轩目光有些狂热的说了一下基因锁，又走了一会，他才说道：“差不多了，前面就快要到目的地了，准备一下吧！”
众人顿时闭口不言。
来到中央控制中心之后，楚轩就开始对飞船的操作系统进行研究，很快他居然真的掌握了整车飞船的大部分控制权限。
而此时，盒子世界之外。
正面者也看到了静功的所有修炼办法。
他看了一下那长长的一大段对话，直接全选，剪切到其他地方保存。
然后在原本的位置写上：众人在路上经过了一些沟通，楚轩忽然有些狂热地说起了基因锁……
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并且以楚离现在的智力，在短时间内就想到了许许多多的方法，来完成自己的目标。
比如现在就有一种办法，他可以引导正面者，利用正面者的权限在这个世界上创造一种修炼之道，而这种修炼之道修炼到一定境界之后就可以打破命运，突破宿命的束缚。
这样一来只要楚离修炼到那个地步，他就可以突破异数了。
他缓缓说道：“无论是修炼马步还是站桩之类的功夫，其实都可以视为动功，所谓动静结合，修炼国术的最终目的其实是强壮自己的身体，让自己变得更加强大，所谓国术所附带的武力其实并不是真正的目的。
所以有动就有静，像你这样连蹲马步都不能适应的人，体质方面可以说是差到极点了，但是既然不能修炼动功的话，静功只要入门，其实也可以获得强大的身体，至于之后，等你的身体素质弥补了再来学习那些国术中的各种武技技巧，自然也轻而易举。”
正面者看到楚离的话，心中有些激动，好好好，果然还有其他办法能够入门国术，虽然和他想的不太一样，他一开始的想法，是楚离能够拿出一些药方来，能够让他弥补身体的亏空，这样他就能够更容易的修炼出国术的劲力了。
不过没有药方也没事，只要能够获得静功的修炼方式，能够入门就好了。
说实话，看到那些贴吧上，书友群里面各种各样炫耀自己修炼出劲力，甚至打出明劲的人的视频和交流的经验，正面者只感觉到羡慕嫉妒。
不过好在他现在也能够想办法入门了。
然而就在楚离正要说出静功的修炼方式的时候，楚离忽然话锋一转，毕竟容易得到的总不会被珍惜，他说道：“如果不在主神空间的话，我倒是会推荐你去修炼这样的静功，但是现在我就不会这样推荐了，一来，无论是修炼动功还是静功，都需要长时间不断的坚持才能够入门，所以在主神空间，其实是没有那么多时间给你修炼的。
二来，在主神空间，你是可以花费奖励点来强化自己的身体素质，之前詹岚或许没有说清楚吧，但我现在可以告诉你，这种强化应该是现在最适合你的，比修炼那种静功还要适合。”
正面者嘴角一抽，他当然知道主神空间的强化很适合李帅西，但绝不适合他自己呀！毕竟他的世界可不存在什么主神空间，而且他可是拥有超能力，能够影响一个盒子世界，获得如同创世神一样的伟力的人。
他可不想去什么主神空间冒险，一步一步平平安安利用自己的能力让自己变强这就足够了。
想到这里，正面者立刻写下一段文字。
无限恐怖中。
李帅西听到楚离的话，本来想要点头，他之前就是担忧自己的身体素质很差，不能修炼国术入门，毕竟从中州队的几人交流来看，这位叫楚离的人的国术，肯定很强，而且武功秘籍，修炼这些事情也也算是刻在华国人基因里面的一种本能天赋，以前不知道也就算了，现在竟然知道国术，武术是真实存在的，他怎么可能不想办法去修炼呢？
现在能够用主神空间的奖励点来强化自己，这对他来说算是最好的结果了。
不过一转头，李帅西忽然强迫症发作，他犹豫道：“等等，之前詹岚姐好像说过，在主神空间里强化，无论基础属性是多少，都是可以用固定的奖励点来强化的。
如果这样算的话，应该是基础属性越高，之后再用奖励点来强化，才越划算吧，我以前玩的那些游戏都是越往后面强化所需要的各种经验越多。”
楚离点点头，回应道：“看来你的想法是，先通过自己锻炼提升自己的基础属性，等到最后才用奖励点来强化自己，是这样吗？”
李帅西点点点头。
然而楚离却说道：“其实我看没有什么必要，因为一次强化大量属性之后，人们往往会无法掌握自己的身体，这有可能让自己的实际战力不提反降，所以最好的办法其实还是一开始都进行强化，在之后的时间慢慢熟悉自己的身体力量，这才是最合适的……”
他说到这里顿了一下，然后看了一下周围的环境，刚才说话已经说了好一会儿了，竟然还没有走到中央控制室，难不成是楚轩带错路了吗？
看来正面者不得到这个问题的答案是不会罢休的，于是楚离继续说道：“不过你要是想知道的话我也可以告诉你，静功，其实就是精神方面的修炼，国术体系中，有两种最高境界，一种就是打破虚空，可以见神，另一种就是秋风未动，寒蝉先觉，至诚之道，可以知前的境界。
前者是肉体方面的境界，后者就是精神方面的境界。”
“至诚之道，可以知前？！”众人听到楚离这番话，都来了兴趣。
詹岚本来之前还很介意之前李帅西叫自己詹岚姐的事情，现在也将注意力放在楚离身上。
楚离继续说道：“这个境界我就领悟到了，这个世界上一般的危险根本无法伤害到我，因为在危险到来之前我就会警觉。
而这种警觉又和修炼国术的高手，对危险的那种预感又有不同。
打一个比方，比如一个拿狙击枪的人在狙击一个国术高手，那就不可能成功，因为他要这样做，心中就会有恶意，有恶意就会有杀念，这种恶意杀意是不可能完全掩盖隐藏的，所以当他看到那个国术高手的时候，国术高手就会汗毛乍起，立刻逃离他的狙击范围。
但是如果你欺骗一个无知的小孩童，将一把枪交给对方，然后告诉他这是一把水枪，让他去攻击那个国术高手的话，就有可能瞒过这个国术高手，因为那个小孩心中没有杀意杀念，在他的意识和想法中，自己其实是在和别人玩游戏而已。
所以没有这种杀念的话，也有可能无法被国术高手察觉到。
但是如果换成秋风未动，寒蝉先觉，至诚之道，可以知前的精神修为的人，就可以在那个人将枪交给小孩的同时察觉到危险，直接避开那条路走。
甚至有人想要在我即将乘坐的飞机上安装炸弹，我也能够提前察觉到改成另外一架航班，所以用暗杀的办法想要针对我这种人是基本不可能行的。
而这就是精神修炼的最高境界，其实古代许多心学大师，比如王阳明之类的，都曾经抵达过这样的境界……”
楚离举出一些例子来。
詹岚她们听了有些目瞪口呆，感觉像是在听玄幻故事一样。
郑吒说道：“要是这样的话你岂不是在主神空间，也不可能遭遇什么危险？”
楚离摇摇头：“不可能，在主神空间中，我宁愿将精神境界换成见神不坏的境界，因为在这个世界上有一些危机是你无法躲避过去的，比如在进入光柱之前，我就预感到自己进去很可能遇到巨大的威胁，但是不进去我会直接死掉。
一开始看到主神空间的邀请信息的时候我其实犹豫过有点否，最终还是好奇心让我进入了这个无限可能的世界，因为我的预感告诉我，进入这个世界虽然也会遇到极端恐怖的威胁，但是也有可能让我突破现在的境界抵达更高的层次。”
知前的能力，并不仅仅是感知到危险，也能感受到前路。
楚离看道路还在继续延伸，于是又说道：“精神的修炼，第一步其实很简单，那就是睡眠！”
“睡眠？”郑吒十分惊讶，楚离如果说什么绘画，看书，学习，插花之类陶冶情操的事情他都不会那么震惊，但是居然是睡眠这么简单的事情。
正面者也很惊讶，但他有预感，楚离说的睡眠，肯定不仅仅是普通的睡眠，说不定和入定修炼之类的有什么关系。
果然，楚离就继续说道：“睡眠一定要睡得好，进入深度睡眠的状态，现在有许多人睡眠情况很差，特别是二三十岁以后容易出现整晚整晚睡不着觉精神亢奋，到点也不睡觉，熬夜之类的情况，这种就是睡眠质量差。
而深度睡眠则是人们睡觉时候，不做梦的那一段时间的状态，整个人完全没有自己的意识，仿佛一闭眼一睁眼几个小时就过去了。
其实人们睡觉的时候，大脑会自动控制身体进行排毒，休眠，调节内分泌，如果能够长期处于一种深度睡眠的状态，那么身体锻炼的质量和成果也会大大增加。
相反的情况，就是无论怎么锻炼也无法出成绩，出效果，因为身体的毒素都在累积，内分泌也不协调，身体的状态也不自然。
所以，睡得好，能够进入深度睡眠的状态，才是精神修炼的第一步。
如果连第1步都做不好的话，后面的修炼更不可能成功了，因为你的精神就像是烧干的柴火一样，怎么也不可能再次点燃了！”
正面者略微点头，若有所思，如果按照这个理论的话，他平时也是处于经常熬夜不休息的状态，毕竟白天要码字，要看书，还要抽一些时间去蹲马步修炼，晚上他睡眠也不怎么好，经常好几天晚上都是在做梦。
这种情况他的身体内分泌肯定不协调，精神状况差，白天修炼动功肯定效果也不好，说不定他蹲马步都蹲不好不是自己资质差的原因，而是他没有睡好。
想到这里，正面者决定今天开始要早睡早起，做一个健康青年。
楚离继续说道：“如果你晚上睡不着觉的话，可以试着数棉花，一捆棉花，两捆棉花，三捆棉花这样数下去。”
张杰在旁边听到这话，忍不住问道：“我听别人说不是都是要数绵羊的吗？棉花的话……”
张杰只记得一些关于棉花和嘿人的关系，这该不会是什么笑话吧？
楚离回应道：“说数绵羊的人，基本可以算是道听途说，知其然不知其所以然吧！
因为最开始说数绵羊的其实是外国人，英语母语的人种。
而国内数棉花，一来棉花容易让人联想到天空中的白云，而且棉花棉被也是容易让人联想到入睡，床铺，而且捆和困是同音字，对国人来说，数一捆两捆棉花，远远要比数绵羊更容易让人入睡。”
楚离解释了一下，又说道：“静功的修炼，第一阶段深度睡眠，首先要慢慢提高自己的身体质量，白天多进行运动和锻炼，一步一步提高自己的身体素质。
等到你们能够随时随地进入深度睡眠，而不是需要特定的时间进入，并且每天只用数个小时的深度睡眠来替代所有的睡眠，那个时候你们就进入了深度睡眠的第二个阶段。”
楚离的话让人惊讶，然而他们思考之后，又觉得这或许是真正的精神修炼办法。
毕竟国内自古以来都有闭目养神的说法，还有关于梦中修炼的神话记载，这不是什么让人难以接受的事情。
不过就在楚离要说出第三个阶段的时候，楚轩忽然开口说道：“深度睡眠，其实并不好进入，特别是楚离的精神修炼，以前在基地的时候很多人都无法成功，现在看来，当时我还没有彻底研究出这种能力的潜质。
说起来，那个时候在基地，我们主要研究的还是国术修炼得到的危险感知能力，还有对身体的掌握能力，因为这其实都和基因锁有很多类似的地方啊，其实以前我让你到基地进行研究，就是为了研究国术和基因锁的联系。”
郑吒对基因锁的信息很感兴趣，立刻询问起来。
楚轩也不隐瞒，直接说道：“如果解开基因锁，你们可以立刻获得相当于明劲等级的战斗能力，甚至超越……”
楚轩目光有些狂热的说了一下基因锁，又走了一会，他才说道：“差不多了，前面就快要到目的地了，准备一下吧！”
众人顿时闭口不言。
来到中央控制中心之后，楚轩就开始对飞船的操作系统进行研究，很快他居然真的掌握了整车飞船的大部分控制权限。
而此时，盒子世界之外。
正面者也看到了静功的所有修炼办法。
他看了一下那长长的一大段对话，直接全选，剪切到其他地方保存。
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